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為美為健康,這項工作一年四季不能偷懶

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中華文網 發布于 2019/08/12 14:59:07

為美為健康,這項工作一年四季不能偷懶

原標題:為美為健康,這項工作一年四季不能偷懶
冬季氣溫低、日照時間短,人們都喜歡暖洋洋的太陽照在身上的感覺。但是,冬季的紫外線比夏季強,更容易傷害肌膚,所以冬季更需防曬。
皮膚光老化是日積月累的
皮膚的衰老通常分為內在性衰老和外源性老化,后者主要因環境因素,如紫外線輻射、吸煙、風吹、日曬及接觸有害化學物質等引起,其中日光中紫外線輻射是導致皮膚老化的主要因素,又稱為皮膚光老化。
皮膚光老化是從兒童期開始的,局限于光照部位的皮膚出現皺紋粗,呈橘皮、皮革狀,可出現色素斑,皮膚毛細血管擴張和角化過度。人類從接受日

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慶祝改革開放40周年“健康濰坊”門球聯賽總決賽舉行

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中華文網 發布于 2019/08/12 13:51:00

慶祝改革開放40周年“健康濰坊”門球聯賽總決賽舉行

中國山東網-感知山東濰坊12月18日訊 為慶祝改革開放四十周年,12月18日,“健康濰坊”門球聯賽總決賽在濰坊市煙草門球場圓滿結束,青州、濰坊市老體協、濰坊學院代表隊分獲前三名。今年,濰坊市體育局、市老體協整合各項門球賽事,創建了“健康濰坊”門球聯賽,這是全省第一家市級門球聯賽。4月11日,濰坊市體育局局長孫沂在濰坊學院門球場宣布“健康濰坊”門球聯賽開賽。開賽以來,在奎文等八個賽區,經過熱身賽、揭幕戰、常規賽、季后賽和總決賽的比拼,有162支注冊隊伍、1500多名隊員參加,全年單場賽事達到1100場次,比

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高校跑步催生''代跑''業務,鍛煉不能代替,健康不能代替

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中華文網 發布于 2019/08/12 12:42:56

高校跑步催生''代跑''業務,鍛煉不能代替,健康不能代替

河南一高校實行課余運動半學期80公里,計入期末成績。因此竟催生''代跑''業務,一般4公里6塊錢。你怎么看?相信很多大學生都有這個體會。女生72公里,男生96公里。期末算入體育的評分。目的不是用來強迫鍛煉,而意在培養學生的自主鍛煉意識。但是這一招又有人用得劍走偏鋒,催生了個“代跑”業務。鍛煉也能替代?真的是天下之大無奇不有。身體是革命的本錢。鍛煉不能代替。健康的身體,強健的體魄,是你日后的資本。你的健康不僅僅這區區八十公里。所謂上有政策,下有對策。當代大學生們的生活,竟頹廢到了如此地步。打游戲,睡

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大學生創業開餐館,實現健康持續的盈利,走上了致富之路

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中華文網 發布于 2019/08/12 11:34:46

大學生創業開餐館,實現健康持續的盈利,走上了致富之路

2006年,龐智頡正在華南師范大學就讀大三,教授給主攻商務英語的他布置了一個英文作業:給你一筆錢在大學附近做生意,你會做什么?一個經營餐廳的靈感從頡仔腦中冒出。于是他認真地查找資料,詳細的做了一份英文計劃。隨后的演講,獲得了教授很高的褒獎。讓頡仔意想不到的是,這一次作業竟給自己未來的創業埋下了一條伏線。2008年,頡仔從華南師范大學商務英語系畢業,手上拿著幾份面試通知,在薪酬、發展前景和自身興趣間不斷徘徊。一次與同學的外出就餐,讓頡仔想起了大三曾經做過的創業作業,并做了一個冒險的決定——要找一份給自己打工

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【健康有約】真相了!表情包里居然隱藏著驚天醫學秘密……

圖28

中華文網 發布于 2019/08/12 10:26:35

【健康有約】真相了!表情包里居然隱藏著驚天醫學秘密……

原標題:【健康有約】真相了!表情包里居然隱藏著驚天醫學秘密……真相了!表情包里居然隱藏著
驚天醫學秘密……
萬萬沒想到!
表情包里居然藏著驚天秘密!
你以為你發的是嫣然一笑,
卻原來是在掩飾“口臭”;
你以為自己明眸善睞,
卻暴露了“嗜睡”的真相!▲ 過敏性唇炎是最常見的口唇炎疾病,臨床上唇炎分為很多種,如接觸性唇炎、光線性唇炎、剝脫性唇炎、腺性唇炎、肉芽腫性唇炎和漿細胞性唇炎等。▲ 過敏性鼻炎即變應性鼻炎,是指特應性個體接觸變應原后,主要由IgE介導的介質(主要是組胺)釋放,并有多種免疫活性細胞和細胞因

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健康徒步行

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中華文網 發布于 2019/08/12 09:18:27

健康徒步行

12月9日,裕民縣的徒步愛好者在野外踏雪前行。 天山網訊(通訊員楊化光攝影報道)如今,綠色健康的徒步行活動吸引了越來越多的人行動起來,積極參與到徒步走的行列中。通過綠色、健康、低碳、環保的生活方式,向社會傳遞正能量,倡導綠色出游、健康生活理念。

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街邊小餐飲頻發安全事件,鮮活健康的青蔬燙撈你值得擁有

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中華文網 發布于 2019/08/12 08:10:21

街邊小餐飲頻發安全事件,鮮活健康的青蔬燙撈你值得擁有

原標題:街邊小餐飲頻發安全事件,鮮活健康的青蔬燙撈你值得擁有
如果你去一個地方游玩,通常美食大神都會告訴你,不要扎堆,好吃的都是些蒼蠅小館。話雖如此,但是街邊的蒼蠅小館安全質量大多不過關,做出來的食品質量沒有保障,也是抑制大眾餐飲發展的一大問題。
小餐飲的安全事件頻發,讓人聚焦小餐飲的同時不禁發問:安全和口味是否難以兩全?有沒有安全又美味的小餐飲品牌?
其實不然,自消費升級后,小餐飲也開始逐步升級,由傳統的臟亂差到高大上,逐步適應小餐飲的發展。
最具代表性的麻辣燙可以說是小餐飲中的皇后,街邊隨處可見,但也

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健康丨冬季室內干燥,該怎么辦呢?

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中華文網 發布于 2019/08/12 07:02:14

健康丨冬季室內干燥,該怎么辦呢?

原標題:健康丨冬季室內干燥,該怎么辦呢?
寒冷的冬季,室內大多使用暖氣或者空調等設備取暖,加上門窗緊閉,必然導致室內濕度下降,每天起床后皮膚干燥,室內浮塵明顯增多,容易引起鼻咽喉不適,嚴重的甚至會造成皮膚瘙癢和流鼻血。那么,我們應該如何解決這些問題,從而更好地緩解冬季室內干燥,增加室內濕度呢?
加濕器加濕這是一種比較普遍的加濕方法,隨著加濕器的不斷改進,其功能也越來越人性化,不但可以調控加濕程度、預定加濕時間,缺水時還能報警。但是使用加濕器也有弊端,長時間使用的加濕器必須徹底清洗,否則新添加的水會被加濕器

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小腿健康,走向遠方,靜脈曲張患者多吃這2種紅色食物

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中華文網 發布于 2019/08/12 05:54:08

小腿健康,走向遠方,靜脈曲張患者多吃這2種紅色食物

小腿健康,走向遠方,靜脈曲張患者多吃這2種紅色食物 如果說遠方的路是一個人堅持不懈的行進,那健康的小腿是你不斷前進的動力,小腿是人的第二“心臟”小腿上有靜脈曲張了,多吃這幾種紅色食物,對保護你的血管非常有幫助。 靜脈曲張是生活中很常見的疾病,靜脈曲張的發病和我們平時的生活習慣有很大的關系,不正健康的生活作息、習慣都會阻礙血液的正常循環,對于靜脈曲張的患者來說,靜脈曲張的治療很重要,平曲寧能夠快速介入曲張部位,強效擊散靜脈淤毒,持續補給血管營養,軟化靜脈、溶解血栓、恢復血管彈性及其承壓能力來平復曲張,不復發

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“毛發醫學與頭皮健康管理新進展”開講,詩碧曼董事長朱建霞受邀分享

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中華文網 發布于 2019/08/12 04:46:03

“毛發醫學與頭皮健康管理新進展”開講,詩碧曼董事長朱建霞受邀分享

原標題:“毛發醫學與頭皮健康管理新進展”開講,詩碧曼董事長朱建霞受邀分享
摘要:“毛發醫學與頭皮健康管理新進展”培訓班正式開講,詩碧曼創始人朱建霞老師將在會議上分享中醫療法在頭皮養護中的作用,為現場觀眾揭秘這其中的奧秘。
2018年12月15日-16日,中國非公立醫療機構協會皮膚專業委員會毛發醫學與頭皮健康管理分委會將于深圳舉辦“毛發醫學與頭皮健康管理新進展”城市巡講項目培訓班(第一站)。這是國內首個系統的毛發和頭皮健康管理學習班,本次培訓班將邀請10余位行業專家、學者進行精彩演講和現場實操演示,詩碧曼董

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21世紀人類最關注的是什么,健康!健康管理師重要性

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中華文網 發布于 2019/08/12 03:37:55

原標題:21世紀人類最關注的是什么,健康!健康管理師重要性
2019年沈陽健康管理師一個新興行業 健康管理師課程為什么這么火什么是健康管理師,他們能做些什么?
健康管理師:是從事對人群或個人健康和疾病的監測、分析、評估以及健康維護和健康促進的專業人員,其工作內容包括:采集和管理個人或群體的健康信息,并對個人或群體的健康和疾病危險性進行評估或作出健康咨詢與指導;制定個人或群體的健康干預計劃,并為其進行健康維護。
健康管理師提供的服務是基于個人健康檔案基礎上的個體化健康事務管理,它建立在現代生物醫學和信息化管

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寶寶發育時,寶媽少買這六種''零食'',可能寶寶健康有''保障''

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中華文網 發布于 2019/08/12 02:29:44

寶寶發育時,寶媽少買這六種''零食'',可能寶寶健康有''保障''

隨著孩子一天天長大了,父母也還開始讓孩子接觸一些小零食之類的,畢竟孩子都是喜歡零食的,想要避免也是避免不了的,所以大家盡量會選擇一些合適的零食給孩子,但是,零食也不是所有零食都適合孩子吃的,今天,我就來介紹一些零食,這些零食對于孩子的成長來說可能會影響很大,我們一起來看一下吧。1,火腿腸,第一種就是我們都熟悉的火腿了,其實不用說都知道,現在的火腿一直都是有一定問題的,不只是原料的問題,火腿的內部一般都會含有大量的添加劑,這種物質如果讓孩子吃進體內,那么就會產生很大的危害,所以各位家長一定要注意不能讓孩子吃

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怎樣自然豐胸?Jehoe教你健康擁有美酥胸

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中華文網 發布于 2019/08/12 01:21:36

怎樣自然豐胸?Jehoe教你健康擁有美酥胸

怎樣自然豐胸? 豐胸的時候要多吃一些豬肝、牛肉,很多維生素E和刺激激素合成的物質,有助胸部的發育。吃纖維素豐富的蔬菜和水果促進食物消化吸收,免得在豐胸的時候卻失去了纖瘦的體型。方法一:吃生花生米小時候大人就告訴我,吃生花生可以潤肺,但是長大才知道,生花生對豐胸也有用。買生的花生米(一定要生的,最好是當年新鮮的,炒過或者鹽焗的都容易讓人長胖),每2個小時吃10-20顆,認真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以補充油脂和維生素B2。吃了感覺胃不舒服的,是因為對那個紅衣的反應,可以把紅衣剝了再吃。方法二:花生蜂蜜湯高壓

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「簡訊」旗總工會為283名一線環衛女職工進行免費健康體檢

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中華文網 發布于 2019/08/12 00:13:34

「簡訊」旗總工會為283名一線環衛女職工進行免費健康體檢

旗總工會為283名一線環衛女職工進行免費健康體檢12月17日,旗總工會聯合旗婦幼保健院為全旗283名一線環衛女職工進行免費健康體檢。據了解,此次體檢為期五天,針對性地為環衛女職工進行婦科常規檢查、血常規檢測、大生化檢測、傳染病檢測以及肝膽脾、甲狀腺、腎臟彩超等10多項健康檢查,讓環衛女職工全面了解自身健康狀況。通過此次體檢活動,不僅增強了環衛女職工自我保健意識和防病能力,也讓環衛工人更深切地感受到總工會作為“娘家人”的溫暖,在全旗營造了關愛環衛工人的良好氛圍。(李瀅 李婷婷)

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4種嬰兒用品,可能會影響孩子身體健康,孕媽關注

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中華文網 發布于 2019/08/11 23:05:30

4種嬰兒用品,可能會影響孩子身體健康,孕媽關注

一是安撫奶嘴,安撫奶嘴在歐洲的很多國家比較盛行,近年來在中國也開始流行起來,經常使用安撫奶嘴,可能會引起吐奶。給孩子戴上安撫奶嘴以后,孩子會頻繁的進行吞咽的動作,大量的吞咽動作會讓胃里的空氣增多,從而撐大了孩子的胃,此時的胃會進行收縮,胃中的奶就會被吐了出來,從而影響孩子的成長。醫生提醒大家,使用安撫奶嘴要經常的進行更換,長時間不還可能會滋生細菌,對孩子的發展帶來一定的影響。長期使用安撫奶嘴可能對孩子的嘴巴造成一定的影響,出現我們所說的金魚嘴。這4種嬰兒用品,可能會影響孩子身體健康,你知道嗎二是小夜燈,很

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滑嫩爽口補血美容,米飯的家常做法,營養健康吃一次就會上癮

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中華文網 發布于 2019/08/11 21:57:23

滑嫩爽口補血美容,米飯的家常做法,營養健康吃一次就會上癮

滑嫩爽口補血美容,米飯的家常做法,營養健康吃一次就會上癮大家好,美麗大方,人見人愛花見花開的小編來給大家做美食啦,歡迎關注,小編天天分享,天天快樂,今天要給大家做的美食是壽司,喜歡的就跟小編一起看看怎么做的吧。食材準備')紫菜,米飯,壽司醋,鹽,香油,沙拉,雞蛋,黃蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,香腸,肉松。方法步驟')1、把雞蛋,黃蘿卜,胡蘿卜,黃瓜,香腸切絲備用;2、取碗放鹽、糖、醋按1∶5∶10的比例調制而成壽司醋;3、在米飯中倒入少量的壽司醋、鹽、香油;4、把米飯平鋪在紫菜上面,然后依次放入第一步中準備好

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湯中加一物,不僅曾味還補鈣,鮮甜美味又健康!

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中華文網 發布于 2019/08/11 20:49:18

湯中加一物,不僅曾味還補鈣,鮮甜美味又健康!

蘿卜含有木質素,能提高巨噬細胞的活力,吞噬癌細胞。此外,蘿卜所含的多種酶,能分解致癌的亞硝酸胺,具有防癌作用。鮮貝具有補腎壯陽、健胃的功效,熟食能溫補腎陽,凡久病體虛、短氣乏力、面黃肌瘦者,可作為食療補品,而健康人食之可健身強力。俗話說:富人吃貨參,窮人吃蘿卜。今天,樂媽就在這里跟大家分享這個《扇骨鮮貝蘿卜湯》材料如下:扇骨、鮮貝(干貝)、白蘿卜、鹽、水具體步驟如下:1.扇骨用熱水反復沖洗幾遍2.鮮貝解凍洗凈備用3.白蘿卜去皮,滾刀切塊4.把材料都放進高壓鍋里面5.加入適當的水,蓋上蓋子,開火,開始煮6.

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炒菜鹽放多了怎么辦?別加水,加點這東西,健康還美味!

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中華文網 發布于 2019/08/11 19:41:12

炒菜鹽放多了怎么辦?別加水,加點這東西,健康還美味!

感謝趣友們在空閑時間來閱讀我的文章,希望對趣友們有幫助,如果喜歡小編的文章,記得評論關注和留言哦!食鹽是指來源不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉,國家規定井鹽和礦鹽的氯化鈉含量不得低于95%。食鹽中含有鋇鹽、氯化物、鎂、鉛、砷、鋅、硫酸鹽等雜質。我們規定鋇含量不得超過20mg/kg。食鹽中鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味,含氟過高也可引起中毒。近年來許多試驗證實,食鹽攝入量與高血壓發病率有一定關系,膳食中食鹽攝入過多,可引起高血壓。世界衛生組織(WHO) 建議每人每日攝入5g 以下食鹽

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每日簡單食譜,健康生活每一天64

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中華文網 發布于 2019/08/11 18:33:06

每日簡單食譜,健康生活每一天64

花生燜鳳爪





原料:
花生150克,鳳爪200克,柱侯醬克,紫金醬50克,海鮮醬克,鹽2克,味精3克,糖5克。
制作過程:
1把鳳爪放入油鍋中炸透,撈起放入冷水中浸10分鐘。
2把花生、鳳爪一起放入鍋中。
3加入原料中調料炒勻,加水用大火煮沸,再用小火燜15分鐘即可。
營養功效:
鳳爪的營養價值頗高,含有豐富的鈣質及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時具有美容功效。
小貼士
花生不宜與黃瓜、螃蟹同食,否則易導致腹瀉。
紅燜雞翅





原料:
雞翅中段6只,食用油毫升,鹽2克,淀粉2克,姜片、蔥花

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腦供血不足的人,記住多喝2水,做好2件事,養護血管健康

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中華文網 發布于 2019/08/11 17:25:03

腦供血不足,很大原因就是由于血管堵塞所導致的!血管的局部堵塞,會讓身體出現一些功能障礙,而腦供血不足是比較嚴重的,會出現腦部功能的障礙,甚至是缺氧癱瘓,如果任其發展,危險性也很大,可能會出現癡呆。 腦供血不足的人,身體會發出3種信號 第一、精神狀態差 很多腦供血不足的人,精神狀態都比較差,而且整天昏昏沉沉的,即使按時睡覺,保持充足的睡眠,依舊會出現這樣的情況。 而有些人則是會出現失眠,而且性格發生了變化,經常孤僻,沉默寡言,表情冷淡等。這是要注意時候有短暫的意識喪失和智力衰退,要是有,和腦供血不足脫離不了

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健康|微信運動步數第一,但不一定健康!這個準則你知道嗎?

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中華文網 發布于 2019/08/11 16:16:59

健康|微信運動步數第一,但不一定健康!這個準則你知道嗎?

原標題:健康 | 微信運動步數第一,但不一定健康!這個準則你知道嗎?
生命在于運動,這是以前提的口號。現在提的則是:“生命在于適量運動”!
現代人越來越重視健康的重要性,對于微信運動的數字,也越來越敏感與偏執。不少人追求朋友圈步數第一,然而,這幾萬的微信步數,真的一定是運動健康嗎?其實不然,運動強度大容易造成膝關節損傷,那么每天多少的步數才最合適呢?
成年人每日應進行6~10千步當量的身體活動,動則有益,貴在堅持。
身體活動指由于骨骼肌收縮產生的機體能量消耗增加的活動。進行身體活動時,心跳、呼吸加快,循環

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年輕人的健康狀態連70后的身體都比不了,原因在這里

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中華文網 發布于 2019/08/11 15:08:54

年輕人的健康狀態連70后的身體都比不了,原因在這里

原標題:年輕人的健康狀態連70后的身體都比不了,原因在這里嚴重的心臟病應該是老年人的專利,但如今卻越來越多地發生在年輕人身上。現代社會在不斷發展,在改善人們生活水平的同時,也產生了一些不良的副產物:年輕人不健康的飲食和生活習慣日趨常態化,并由此而導致原本老年人常見的疾病日趨年輕化,心臟病、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、消化道疾病、頸腰椎病,甚至癌癥,都開始“盯上”中青年人,令他們深受其擾。據《2016中國白領健康白皮書》調查顯示,70后的白領健康水平最優,而90后最糟糕。真的是令人費解,90后的小年輕的健

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“康熙來了”天津權健或迎來新的巔峰

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中華文網 發布于 2019/08/11 14:00:50

“康熙來了”天津權健或迎來新的巔峰

原標題:“康熙來了”天津權健或迎來新的巔峰
隨著全北現代教練崔康熙帶領著教練組成員來到天津與球隊合練,天津權健足球隊迎來了康熙時代,這位全北現代的功勛教頭回味天津權健帶來什么樣的變化?能否帶領權健走向巔峰呢?先來看看崔康熙帶來的教練團隊,首席助教樸建夏是崔康熙在全北現代時期的副手,雖然帶領權健成功保級的樸忠均沒有留在權健,但是樸建夏的到來也彌補沒能留下他的遺憾,二守門員教練崔殷誠,。助教崔成勇和金炫民,巴西的體能助教歐文以及醫療室吉爾,基本上都是與崔康熙合作過的“老相識”樸建夏、崔殷誠 、崔成勇和金炫民,

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【健康】如果藥盒上有這8個字,慎用、慎買!否則很危險

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中華文網 發布于 2019/08/11 12:52:43

【健康】如果藥盒上有這8個字,慎用、慎買!否則很危險

原標題:【健康】如果藥盒上有這8個字,慎用、慎買!否則很危險
收藏我,關注您的健
生病吃藥,除療效外,你是否關注“副作用”?買藥時,藥盒上有這8個字慎買,對其副作用要特別留心!“撲”、“敏”、“苯”、“啉”、“麻”、“美”、“氨”、“酚”這8個字,請謹慎購買,謹慎服用。
01
司機慎用“撲”、“敏”、“苯”
氯苯那敏(撲爾敏)、苯海拉明均為常見的抗過敏藥物,但是這些藥具有一定的中樞神經抑制性,可能引起嗜睡、困倦等癥狀。
所以服藥期間不要駕車,不要從事高空作業、機械作業及操作精密儀器。
02
心臟病慎用“

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春節臨近,聚友待客,送茶送健康,教您如何選茶送茶

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中華文網 發布于 2019/08/11 11:44:35

春節臨近,聚友待客,送茶送健康,教您如何選茶送茶

原標題:春節臨近,聚友待客,送茶送健康,教您如何選茶送茶
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寧靜致遠,方得始終,我是林方致。
銀裝素裹滿地白,大雪飄過又一載。近日來,全國各地的大雪讓人提前感受到春節的臨近,再有不到2個月,就是中國人民最大也是最隆重的節日——春節。春節過年少不了送禮,而“以茶為禮”不失為一個絕佳的選擇。 茶為國飲,中國人以茶為好。
中國是茶的故鄉,中國白茶在國際上享有盛譽:“世界白茶在中國,中國白茶在福鼎”。上下五千年,茶文化作為東方文明的象征,已根植于中國傳統文化中。無論是“柴米油

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